SIAPA COACH REDZUAN?
COACH REDZUAN merupakan pemegang Sarjana Muda (Kepujian) Sains Sukan dari UiTM Shah Alam, Selangor, dan telah bergiat aktif didalam bidang kecergasan dan rekreasi sebagai Personal Trainer dan Jurulatih semenjak tahun 2007. Pernah mendapat liputan daripada Pihak media seperti:
- TV3, bagi rancangan Malaysia Hari Ini (MHI) untuk sesi senaman didalam air.
- RTM – bagi rancangan selamat pagi Malaysia dlm sesi demo senaman
Beliau berpengalaman bertugas sebagai Fitness Instructor dan Personal Trainer di beberapa pusat kecergasan komersial terkenal.
PErkhidmatan yang ditawarkan
Personal Training
Personal Training merupakan sesi latihan yang dilaksanakan secara individual atau 1 to 1.
Sistem latihan yang dilakukan atau dirancang adalah mengikut kesesuaian keperluan atau goal client. Latihan yg dilakukan lebih fokus dan pelbagai.
Pelanggan Korporat
Antara pelanggan-pelanggan korporat yang pernah menggunakan perkhidmatan Coach Redzuan terutamanya dalam perkhidmatan Corporate Fitness Training.
Galeri Latihan
Antara aktiviti-aktiviti yang dilakukan.
Klien-Klien Coach Redzuan
Johari Joha
MOTIVATOR
Dr Zamzaliza Abdul Mulud
Pensyarah
Zarul Nadzri
IT Support
Norfidah Mohamad
Pensyarah
Intan Ramly
Doktor
Harris Harun Nor Rashid
Usahawan
Yantie Arshad
Translator
Suhaila juhari
Guru
Shera Idris
Usahawan
Fahmi Al Hassan
Guru
Afiq Haikal
Penjawat Awam
Afifah Aziz
Doktor Gigi
Testimoni KLIEN
1st time sy training dgn coach masa tu baru lepas bberapa bulan bersalin secara czer kali ke-2. Tp coach mmg aware tentang condition sy pd masa itu. Sebelum training, setiap kali sy buat kerja berat mmg akan rasa sakit bawah perut tempat czer tu. Jd 1st skali coach bg exercise utk kuatkan otot perut & selepas bbrapa bulan training, sampai la sekarang perut sy dah tak pernah rasa sakit walau buat training melibatkan weight. Coach mmg tahu ttg condition trainee sebelum sesuaikan jenis2 training yg diperlukan. & apa yg lg best, lepas training dgn coach badan sy lebih toning. Kalau dulu sy pernah kurus, tp sekeping & tak fit. Beza dgn sekarang lebih toning & fit. & sy boleh pakai semula baju2 sy zaman bujang dulu😁. Mmg superb. Sape kata ibu czer tak boleh angkat berat? Nk brsukan pn kena ada guru baru👍
Nadia Maisarah Abdul Ghani
Pensyarah
Terkini Dari Blog Coach Redzuan
SENAMAN COMPOUND DAN ISOLATE
Latihan compound dan isolate adalah dua pendekatan yang berbeza dalam senaman fizikal. Kedua-dua jenis latihan…
KARDIO ATAU BEBANAN : MANA YANG LEBIH BAIK??
Menyingkap Rahsia Kecekalan Fizikal: Kardio vs. Latihan Bebanan Kecekalan fizikal adalah tonggak utama kehidupan sihat…
fahami kecergasan, aktiviti fizikal, senaman dan kepentingan menjaga kesihatan dan kecergasan
Ramai diantara kita tahu mengenai kepentingan dan kebaikan menjaga kesihatan dan kecergasan diri. ianya bukan…