Blog
KOMPONEN KECERGASAN FIZIKAL ( PHYSICAL fitness COMPONENTs)
Kecergasan merupakan satu istilah yang meluas dan kompleks. Ianya boleh merangkumi aspek kesihatan dan kecergasan…
Apa Yang Perlu Anda Tahu Sebelum Mengambil Jurulatih Peribadi
Bagi anda yang memerlukan perkhidmatan jurulatih peribadi pasti anda tertanya-tanya apakah kriteria-kriteria yang perlu anda…
APAKAH ITU JURULATIH PERIBADI DAN PERANANNYA
Jurulatih peribadi merupakan salah satu profesion di dalam bidang kesihatan dan kecergasan dimana melibatkan preskripsi…