tips penurunan berat badan dengan selamat dan sihat

Ramai diantara kita sebenarnya tidak pasti bagaimana untuk menurunkan berat badan dengan selamat dan sihat. Menurut kaji selidik pada tahun 2014 , kebanyakan orang yang mencari petua tentang cara menurunkan berat badan akan menemui maklumat yang palsu atau mengelirukan mengenai penurunan berat badan. Secara purata, penurunan berat badan yang selamat adalah 0.5kg dalam seminggu. penurunan […]

tips penurunan berat badan dengan selamat dan sihat Read More »