jurulatih kecergasan

7 PRINSIP DALAM LATIHAN yang perlu anda fahami dan amalkan

Leave a Comment / Jurulatih Peribadi, kecergasan, kesihatan, latihan, Uncategorized / By

7 prinsip dalam latihan yang perlu anda fahami apabila anda mula mendekatkan diri dengan latihan / senaman mahupun sukan. Cara terbaik untuk menjawab segala persoalan yang mungkin bermain difikiran anda adalah dengan lebih memahami prinsip-prinsip di sebalik latihan / senaman yang sedang anda lakukan untuk diperbaiki. Berikut merupakan tujuh prinsip asas latihan yang perlu anda …

7 PRINSIP DALAM LATIHAN yang perlu anda fahami dan amalkan Read More »

Apa Yang Perlu Anda Tahu Sebelum Mengambil Jurulatih Peribadi

Leave a Comment / Jurulatih Peribadi / By

Bagi anda yang memerlukan perkhidmatan jurulatih peribadi pasti anda tertanya-tanya apakah kriteria-kriteria yang perlu anda pertimbangkan sebelum mengambil perkhidmatan jurulatih peribadi. Sedia maklum bahawa jurulatih peribadi kini boleh ditemui di mana-mana sahaja. Anda boleh menemui mereka di gimnasium, di dalam talian, di majalah dan juga di risalah-risalah di sekitar kejiranan anda. Tetapi bagaimana anda boleh …

Apa Yang Perlu Anda Tahu Sebelum Mengambil Jurulatih Peribadi Read More »

personal training

APAKAH ITU JURULATIH PERIBADI DAN PERANANNYA

Leave a Comment / Jurulatih Peribadi / By

Jurulatih peribadi merupakan salah satu profesion di dalam bidang kesihatan dan kecergasan dimana melibatkan preskripsi dan arahan dalam bentuk senaman. Tugas utama sebagai seorang jurulatih kecergasan bukan hanya sekadar mereka latihan yang bersesuaian dengan kehendak klien, tetepi mereka juga adalah orang-orang yang akan memberi motivasi sepanjang latihan berjalan agar klien terus tetap pada matlamat serta …

APAKAH ITU JURULATIH PERIBADI DAN PERANANNYA Read More »